Esta tarde viernes 26 de Septiembre tendrá lugar la representación de la obra de teatro de la Almossassa en el Campillo a las 20.30 que comenzará con un pasacalles contando con más de cien actores, participación de folclore árabe y bailarinas Samarana de danza oriental actuando con velas y percusión!
Están todos invitados, no se pierdan adentrarse en el mundo árabe...
La asociación de danza oriental Samarana celebra un festival
Dentro de las actividades culturales tuvo lugar, en el auditorio municipal, el festival de danza oriental ofrecido por la asociación Samarana, grupo de reciente creación que realizó sugerentes movimientos y bailes para deleite de los asistentes.En la actuación participaron dos bailarinas, que desarrollaron técnicas de percusión presentando también el uso de complementos orientales típicos como el velo o el sable.
Actuación Danza Oriental Samarana en Villanueva de la Serena 13 viernes de junio.
00.00 horas en el pub Traviata.
Por Angelique de la revista estadounidense de Danza Árabe Jareeda.
Existen muchos mitos y conceptos erróneos sobre las danzas del Medio Oriente. Estos son los que más he escuchado:
• Mito n° 1: La Danza del Vientre es un tipo de danza sexual bailada por mujeres en un harem para el Sheik o el Sultán.
• Respuesta: La danza del vientre no fue inventada para provocar o excitar a los hombres. Millones de mujeres de todo el mundo disfrutan de las danzas árabes y se juntan en reuniones que están predominantemente llenas de mujeres. Ellas hablan, comen y danzan así como las mujeres occidentales hablarían, comerían y jugarían cartas. Esta danza es anterior al Islam y al desarrollo de la cultura que ahora domina a toda la península arábiga.
Tradicionalmente, las mujeres bailaban al tener a luz y sus amigas bailaban con ella. Esta practica ha casi muerto en el Medio Oriente debido a la llegada de la medicina occidental. Sin embargo, está ahora siendo muy popular en los centros de obstetricia de Estados Unidos! Tengo amigas que han danzado en sus partos y han encontrado esta danza mucho más útil que las caminatas o los masajes. En muchos países, la danza del vientre es la más popular forma de ejercicio para jovencitas y mujeres.
A través de la historia, hombres poderosos han disfrutado el ver jóvenes mujeres bailar o cantar. Sólo porque estos hombres hicieron de estas mujeres sus esclavas y las forzaron a bailar no significa que esta danza fue inventada para ese propósito. De hecho, aunque las esposas y esclavas de estos hombres bailaban entre ellas cuando celebraban algo, había también bailarinas que eran contratadas.
Estas bailarinas usaban muchas capas de telas tradicionales, faldas y bombachos y eran tan queridas por las mujeres de la casa como por los hombres.
Mezdulene, directora de la revista Jareeda dice: “Mi respuesta favorita a este mito es la que da la bailarina Morocco cuando le dijeron sobre esto: “Querido, puedo pensar en varias maneras mucho más fáciles de atraer a un hombre. Esta danza es para mi”. Ésta frase la he ocupado durante varios años a lo largo de mi carrera y cuando los hombres me hacen esta pregunta, me encanta responderles así y romper su burbujita de ilusión”.
• Mito n° 2: La Danza del Vientre es igual a la danza hawaiana, las danza gitana o la danza india.
• Respuesta: La gente que muestra sus vientres y hace shimmies no está necesariamente bailando danza árabe. El bellydance tiene algunos elementos que son similares a los bailes de Hawai y las bailarinas indias usan sus manos (ojos y pies) para contar una historia. Las bailarinas polinésicas hacen muchos shimmies, pero a su vez, no hacen otros movimientos que son esenciales en la danza árabe. Las danzas hechas por las tribus gitanas tienen más bien elementos en común con las danzas folclóricas del Medio Oriente. La danza europea que probablemente tenga más relación con las danzas árabes es el flamenco, el cual evolucionó de la danza del Medio Oriente cuando los musulmanes estuvieron en España.
• Mito n° 3: La Danza del Vientre es bailada en países árabes por mujeres que deben tener grandes vientres y, si una mujer delgada practica esta danza, desarrollará una pancita.
• Respuesta: No hay “reglas” para poder bailar danza del vientre, ni ésta requiere un cierto tipo de cuerpo. Por alguna extraña razón, los occidentales concluyen que una mujer necesita tener un cierto tipo de cuerpo para poder bailar la danza del vientre, pero si les hablan de sus propios tipos de danza no llegan a esa conclusión. En una típica discoteca, matrimonio, o fiesta de año nuevo, gente de todos los tipos, edades y tallas bailan. Nunca alguien ha dicho: “tienes que tener un gran trasero para poder bailar la Macarena” o “tengo que perder 10 kilos para poder bailar breakdance”
No hay ninguna ley fisiológica que diga que la danza árabe te hará crecer una panza ¡es como decir que nadar te hará sacar escamas! Si subes tu frecuencia cardiaca haciendo ejercicio, quemas calorías. Cuando usas un músculo, se tonifica y se fortalece. Mira a los instructores de aeróbica, el resultado de los ejercicios abdominales no es una gran panza redonda! Ese sería el resultado de comer mucho helado de chocolate! La danza del vientre es un ejercicio entretenido y de bajo impacto. Como cualquier otro tipo de ejercicio, quemarás calorías, tonificarás músculos e incrementarás tu flexibilidad.
"El Alma del filósofo vive en su cabeza
el alma del poeta en su corazón,
el alma del cantor vibra en su garganta,
pero en cambio, el alma de la bailarina
vive en todo su cuerpo".
Khalil el Gibran
La danza es una expresión exacta del espíritu de la persona que está haciendo el movimiento que se manifiesta libremente por el cuerpo.
Eg (Fotografía)
Eduardo García
eduardoggarcia@gmail.com
Teléfono de contacto: 653 999 464
Avda. Colón 3, 2 Izq., 06001, Badajoz
El viernes día 16 se celebró en Badajoz un taller de Danza Oriental Terapeútica, en la que nos habló de la danza y en particular la Danza Oriental, como forma de sanación del cuerpo y la mente.
A continuación relaciono algunas frases interesantes del Taller:
Cuando tenemos algún problema, sufrimos de ansiedad, estrés, angustia....o nos sentimos incapaces de superar los obstáculos que la vida nos pone, nuestro cuerpo almacena, a modo de “capas” estos problemas y si no tenemos estrategias para poder expulsarlos, sin duda se harán perjudiciales, convirtiéndose en quistes, dolencias...La Danza Oriental, a través del movimiento permite hacer fluir estos problemas, sanando nuestro cuerpo y espíritu.
Lo primero es tomar conciencia de nuestro problema, porque igual que cuando recibimos una buena noticia lo hacemos saber y lo expresamos con saltos, gritos...los problemas, las preocupaciones, debemos exteriorizarlas también tomando conciencia que existen y a la vez favorecer para que sean expulsadas de nuestro cuerpo. Donde está la intención, está la energía.
Las articulaciones son en nuestro cuerpo “almacenadores” o “transformadores” de energía, si no las movemos esta energía producirá dolencias, artrosis, reuma...
Los pies y las piernas son los soportes de nuestro cuerpo, lo que nos une a la tierra, a la realidad. Debemos ser conscientes de este enraizamiento y hacer ejercicios que permitan tener piernas fuertes y tonificadas. Un buen ejercicio es imaginar que tenemos una pelota sujeta entre las piernas a la altura de los abductores y movemos las piernas hacia delante y detrás. Para tonificar los gemelos podemos hacer ejercicios poniéndonos de puntillas subiendo todo lo que podamos nuestro cuerpo.
La cadera en la mujer simboliza el receptáculo y el útero, que tiene forma de vasija, almacena la vida, pero también angustias, miedos y rabia. Los movimientos circulares de la pelvis, las basculaciones, los drops, permiten que esta energía fluya y se libere el cuerpo.
El shimy funciona como una “batidora” o “remolino” que calienta el foco de nuestra cadera y permite que esa energía se evapore y se desplace hacia arriba de nuestro cuerpo, liberándonos de sentimientos negativos. Luz nos propone ante una situación de rabia, angustia, ir a un lugar tranquilo de nuestra casa y tomando conciencia del problema, focalizar nuestra cadera y moverla primero con basculaciones y drops, para poco a poco subir el ritmo haciendo shimys. En la intención está la energia, por lo que tomar conciencia del movimiento es muy importante en estos ejercicios.
El pecho sobre todo en la mujer almacena tristeza y decepción, sobre todo en el plano amoroso. Tendemos a curvar la espalda desarrollando una especie de coraza o caparazón en nuestro pecho que favorece que se acumule estos sentimientos negativos. Debemos esforzarnos por mantener el pecho hacia delante, manteniendo la espalda derecha. Esto nos aporta elegancia en el andar, y expresa decisión, optimismo, confianza en nosotras mismas.
Para liberarnos de la tristeza, podemos hacer los siguientes ejercicios:
a. Subir y bajar el pecho sintiendo que los omóplatos se unen en la espalda y se abre el plexo solar.
b. Movimientos circulares o semicirculares hacia un lado y otro.
c. Shimys de pecho con hombros, que al igual que en la cadera funcionan como remolinos.
Los hombros aguantan el peso de la vida, al igual que la espalda. El trabajo, el hogar, las preocupaciones.....se acumulan como losas sobre nuestros hombros y la mejor forma de liberarnos de ella es a través del movimiento. Subir y bajar hombros, girarlos hacia atrás y delante y moverlos alternativamente junto con el pecho, favorece la relajación y sentirnos más libres de nuestras preocupaciones cotidianas.
Los brazos y las manos juegan un papel muy importante en la expresión corporal, decimos más con nuestro cuerpo y con las manos en particular, que con el lenguaje verbal. Las manos pegadas al cuerpo o entrelazadas denotan desconfianza y miedo ante los demás. Cuando estamos alegres, abrazamos, cuando estamos con miedo, tendemos a taparnos el cuerpo y encogernos. Subir y bajar los brazos como pájaros da a nuestro cerebro señales de alegría.
La mano izquierda es la femenina, la receptora, y la derecha la masculina, que da. La mujer debemos potenciar el movimiento de la mano izquierda con rotaciones desarrollando con ello la intuición y la creatividad.
Es beneficioso hacer ejercicios con los ojos (moviéndolos hacia los lados y girándolos como la Marujita) y con la boca haciendo una “O” y “A”. Ayudamos a la musculatura a mantenerla tonificada para evitar que caiga y a la vez ¡nos reímos un rato!
La relajación que Luz nos propone es a través de una postura de yoga agachada con los codos junto a las rodillas y los pulgares entre los ojos, con un suave balanceo conectamos nuestro cerebro a través de las articulaciones con la Tierra, nuestra madre protectora, y de femenino a femenino, somos concientes de nuestro trabajo y del fluir de la energía hacia lo positivo.
Espero que estas anotaciones hayan sido de vuestro interés y que las llevéis a la práctica todos los días en las clases de Danza Oriental, tomando conciencia de vuestros problemas y sintiendo que el movimiento lo va a liberar. También podéis en casa dedicar unos minutos a vuestro CUERPO, que es vuestro TEMPLO, SAGRADO y ÚNICO.
Curso de Psicología impartido por el Centro de Psicología Beckelis!!
Homologado por la Junta de Extremadura, 8 cursos en 1, muy completo y fácil aprendizaje para tod@s!! a distancia y por libre durante 4 meses.
Muy bueno!!!
Más información: dsamarana@hotmail.com / 635 50 36 84
Archivo | ¡Crea tu Blog Ya! Fácil y Gratis
Meneame
del.icio.us
